9 простых советов как засиять красотой

10 простых советов как засиять красотой

Представьте, как однажды вы встаёте утром, заходите ванную, и ваше лицо вам улыбается: будто всё ваше тело будто светится изнутри. Реально ли быть довольной каждой клеточкой своего организма, не будучи голливудской звездой? Да! Требуется только регулярность, системность и ответственность.

Итак, совет номер один заключается в том, чтобы начать ухаживать за своим организмом изнутри. С утра на пустой желудок нужно принять ложку семян льна, запивая его теплой водой, а уже через полчаса кушайте, конечно, не яичницу. Такое средство, как льняные семена, великолепно очищает организм, выравнивает тон и цвет кожи, укрепляет волосы и ноготки.

Вторым советом для вас будет очищение крови. В этом вам послужит варенная свекла в салатах в любой приём пищи ежедневно. Именно такой ингредиент, как свекла становится важным компонентом в насыщении крови, что является залогом функциональности всех внутренних органов.

В-третьих, кушайте орехи. Минимум пятьдесят грамм ежедневно в любом виде, какие вы предпочитаете. После таких вкусностей уже в течение второй недели приёма ваши ногти обретут видимую плотность, увеличится рост и уменьшится ломкость.

Когда вы достаточно позаботились об организме изнутри, можно приступить и к наружному ухаживанию.

Четвертый шаг в улучшении своего внешнего вида, это уход за лицом. Ежедневно перед сном нужно делать маску из аптечного глицерина и витамина Е. Как готовится такая смесь? Десять капсул витамина Е на тридцать грамм глицерина. Чтобы не оставалось неприятного липкого ощущения на лице, слегка промокните его тоником. Но не перестарайтесь, чтобы не вытереть верхний слой полезной смеси. Ваша кожа будет настолько вам благодарна, что морщинки медленно, но уверенно будут наполняться влагой, и словно сухая тряпочка под водой, разглаживаться. Для решения некоторых проблем с кожей может понадобиться дермабразия лица.

Пятый практичный, но не совсем бюджетный секрет, это использование амарантового масла. В его основу входит большой процент такого компонента, как сквален, который полностью состоит из витаминов С, В, Е, так жизненно необходимых для нашей кожи. Это масло уникально быстро впитывается, и гарантировано помогает в борьбе не только с морщинками, но и со шрамами, растяжками на теле после неудачного похудения, и даже ожогами. Ежедневно используя это масло, втирая его в кожу лица и тела, вы глубоко напитаете кожу.

Если продолжать обсуждение комплексного ухода за кожей, поговорим и о такой проблемной зоне, как ступни.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Яндекс.Метрика